皆さんはイケオジ、なりたいでしょうか。
イケオジと聞いてどんな印象がありますか?
ファッションが似合ってる方?もしくは、スーツにストールを巻いている高年齢の方?
はたまた子供の自慢のお父さん?
色々イケオジイメージはあると思いますが、自分が「イケオジになりたい!」と思った時、何を取り入れるべきでしょうか。
まずは、お手軽にかつ即効性がある見た目が劇的に変わる項目を行うのが一番イケオジに近づくでしょう。
本記事では、比較的すぐに行えるイケオジチェンジ方法を5つご紹介します。
ヘアスタイルを変える
20代からずっと同じ髪型をしている、と言う方は多いのではないでしょうか。
しかし、20代とは髪の毛の量、質も昔と変わってくるのが30代という年齢。
ボリュームやクセの違い、白髪の有無、薄毛などで昔の髪型では似合わなくなってきている方も多くいます。
若作りには顔周りの印象が重要で、特にヘアスタイルはすぐ変えれるため、即効性があります。
ファッションよりヘアスタイルが重要と言えるほどな重要パーツのため、
年齢、雰囲気にあった髪型を探る必要があります。
髪型を相談できる人気のメンズ美容室、薄毛の方はAGA対応している美容室も最近できているので、
そういった場に行ったことがない方は、一度足を運んで、ヘアカットしてもらうことをおすすめします。パーマを当てるなどでも随分印象が変わってくると思います。
最初は新しい髪型はしっくりこないかもしれませんが、明らかに周りの反応が変わるのを実感できるでしょう。
眉毛を整える
眉毛は印象、清潔感が変わる大きなポイントの一つです。
美容室、床屋でやってもらうぐらいで、自分では手入れしない、というのもよく聞きます。
ただし、ゲジゲジ眉毛だったり、整えていないと見た目がガクンと悪くなってしまいます。
最近はメンズ専用の眉毛サロンが出来てきて、その道のプロが骨格などから良い眉毛の形にしてくれますので、おすすめです。
毎回通うのは大変なので、まずは一回行ってみて、自分のベースを知ることから始めましょう。
またアートメイクという一年ほど眉の形を保つ施術もあるので、気になる方は試してみるのも良いです。
肌のケアをする
30代になるとシミ、シワが出てきます。
このシミ、シワがあると一気に老けて見えてしまいます。
まずは最小限のケアである、化粧水、美容液、乳液などでスキンケアを取り入れていきましょう。
これらが面倒くさいのであれば、オールインワンジェルでケアすることから進めていきましょう。
また、外に出るときは日常的に日焼け止めを使用し、紫外線を防ぐ努力をしていきましょう。
日々のケアが後々のシミ、シワ対策に効いてきます。
また、ほくろが大きくなったり、シミが目立ったりすることもあるので、皮膚科でシミ取り、ほくろ取りをするのも手です。
管理者も大きな目立つシミが目尻にできてしまい、皮膚科で取ってきました。
約1万円ほどでできますし、一週間の施術部分の保護は必要ですが、手軽にシミ取りを行えます。
ちなみに、シミがあるとやはり一気に老けて見えてしまい、自分にも自信がなくなります。
そのため、本サイトではシミ取りは絶対におすすめしたい美容医療になります。
体型管理
メタボであるぽっこりお腹はとても目立ちます。かつ体重というのは老けて見えるのに直結する項目です。
おすすめは、「ジムに通うこと」をおすすめします。
体重を落とすのであれば、食事管理をするので補えるのですが、それではガリガリ体型になってしまうので、
かっこ良い体をつくるためには、筋トレは必須といっても良いでしょう。
初心者であれば、最近よく見る初心者向けジム「chocoZAP」がおすすめです。
コストも比較的安く、試しに入ってみても無駄にならない料金設定です。
もし、ジムが続かないのであれば、自宅で筋トレ道具を揃えて行うのも良いでしょう。
まずは、なるべく少ない回数からスタートし、重荷にならない程度にスタートしましょう。
筋トレは習慣化が大事です。毎日筋トレしてるぞ、という納得感、自身、満足感が重要ですので、
一日5分でも良いので初めて見ることをおすすめします。
ファッションを整える
ファッションも年代によって似合う、似合わないがあります。
今の10代~20代のトレンドはオーバーサイズのトップス、ボトムスが支流ですが、
30代がこれをしてしまうと「だらしがない」「清潔さがない」となってしまいます。
人はどんな着こなしをしているかで印象が大きく変わります。
洋服が変わるだけで別人に生まれ変わるほどで、ファッションを変えるだけで、自信、表情、姿勢も変わる要素になります。
なので服にはこだわってほしいのですが、使用している繊維やデザイン、高級メーカーの服、独創的なデザインなど、こだわるときりが無いカテゴリーなので、70点~80点を狙うぐらいで十分です。
こだわり過ぎてしまうと尖ってしまう傾向にもなるので、まずはそこそこカッコいいを目指しましょう。
とりあえずベースのボトムスは「黒」、トップスは「白」の王道ベースからファッションを取り入れていくのがおすすめです。
まとめ
どれか一点張りではなく、5つのバランスが大事
どれだけファッションが良くても、体型がメタボ体型だとそれだけで印象が悪くなるものです。
そのため、今回ご紹介した5つのバランスが重要になってきます。
他にも仕事にフルコミットして成果を出している、ユーモアがあり人間味溢れている、などイケオジ要素は色々ありますが、まずは今回ご紹介した中で取り入れやすい2~3個に興味を持っていただき、徐々に見た目を整えていきましょう!
コメント